Чай с чабрецом является не только вкусным, но и полезным. Во время заваривания происходит вывобождение эфирных масел, поэтому в напитке трава приносит больший положительный эффект. Кроме того, она содержит в себе всю группу витаминов А и В, фолиевую и аскорбиновую кислоту, селен, железо, фосфор, калий, кальций, натрий, медь и марганец.

Чабрец имеет второе название - тимьян. Растение получило его из-за большого количества тимола (вещество, оказывающее антибактериальное, противоглистное и обезболивающее действие) в составе.

1
Лечебные свойства

Чай с чабрецом помогает справиться с некоторыми заболеваниями и недугами:

  1. 1. Напиток рекомендуют употреблять при простуде или гриппе. Ведь его состав помогает справиться с любым вирусом.
  2. 2. При возникновении бронхита или пневмонии будет выступать в качестве отхаркивающего средства.
  3. 3. Чабрец благоприятно воздействует на нервную систему. Помогает справиться с депрессией и избавит человека от ощущения разбитости.
  4. 4. В народной медицине напитком лечат цистит и простатит, а также удаляют из почек песок или камни.
  5. 5. Выпитая чашка чая устранит неприятный запах изо рта, а при ежедневном употреблении позволяет нормализовать деятельность ЖКТ.
  6. 6. Ежедневное употребление целебного напитка способствует поддержанию мужского здоровья, помогает избавиться мужчинам от проблем с потенцией. Такой эффект возникает благодаря цинку, который входит в состав травы.
  7. 7. Людям, которые занимаются умственной деятельностью, рекомендуется пить черный чай с тимьяном. Напиток значительно увеличивает работоспособность и избавляет от усталости.
  8. 8. Чабрец помогает справиться с алкоголизмом. При длительном употреблении целебного чая у многих людей появляется отвращение к алкогольным напиткам.

2
Вред чая с чабрецом

Если не злоупотреблять напитком, то вреда он не принесет. Но все же врачи рекомендуют воздержаться от целебного чая во время беременности и при наличии:

  • гепатита;
  • проблем с щитовидной железой;
  • пиелонефрита;
  • язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Спорные мнения приходятся на период лактации. Одни врачи запрещают употреблять чай с тимьяном. Другие специалисты, наоборот, рекомендуют этот напиток, утверждая, что после него в женском организме происходит увеличение выработки молока.

Но если женщина до беременности ни разу не пробовала напиток, то начинать его пить в период кормления не стоит. Ведь у некоторых людей проявляется аллергическая реакция на чабрец.

Противопоказания также касаются употребления напитка совместно с другими лекарственными препаратами, в этом случае стоит проконсультироваться с врачом.

3
Как употреблять целебный чай?

Чтобы напиток оказал лечебное для организма человека действие, его следует правильно заварить. Для приготовления классического рецепта черного чая с тимьяном используются только фарфоровые или стеклянные чайники. Способ заваривания:

  1. 1. Вначале емкость обдается кипятком и вода сливается.
  2. 2. Засыпается черный чай и чабрец. Воду желательно нагреть до температуры 90 °С.
  3. 3. Через 7 минут можно наслаждаться ароматным напитком.
  4. 4. Для улучшения вкусовых качеств рекомендуется добавить дольку лимона.

Если выпить черный чай с тимьяном утром, то организм насытится бодростью, усилится кровообращение и повысится умственная деятельность.

3.1
Зеленый чай с чабрецом

Сам по себе такой напиток обладает большим количеством полезных свойств. Он является эффективным антиоксидантом, который защищает клетки организма от старения. В сочетании с тимьяном эффект чудодейственного напитка на здоровье человека усиливается. Готовят его также по классическому рецепту.

Применение такого напитка оказывает пользу людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также для снятия спазмов, улучшения кровообращения и снижения уровня холестерина в крови.

В сочетании с зеленым чаем тимьян активизирует иммунную систему, помогает справиться с головной болью и способствует быстрому снижению воспалительного процесса.

3.2
Чабрец с другими травами

Тимьян можно заваривать с различными травами. Но не всем придется по вкусу такой напиток. Чтобы сделать его более привычным, следует добавить щепотку черной или зеленой разновидности. Чай приобретет знакомый вкус и не потеряет полезных свойств. Некоторые варианты сочетания тимьяна с другими травами:

  1. 1. С добавлением душицы. Подготавливается смесь из чабреца и душицы в соотношении 1:2. Для приготовления понадобится одна чайная ложка состава. Ее заливают двумя стаканами кипящей воды и оставляют постоять 10-15 минут. Такой напиток помогает от кашля, от головной боли и при проблемах, возникающих в желудке и кишечнике.
  2. 2. С добавлением мяты. Обе травы смешиваются в равных количествах. Для заваривания одной чайной ложки потребуется пол-литра кипятка. Настаивается 10 минут, и можно употреблять напиток. Если выпивать его перед едой, то уменьшится аппетит. Поэтому его рекомендуется принимать женщинам, желающим похудеть. Еще напиток хорошо помогает взрослым и детям от бессонницы.
  3. 3. С добавлением иван-чая. Для заваривания потребуется одна чайная ложка травяной смеси и два стакана кипятка. Нужно дать напитку настояться. Можно использовать его в качестве противовоспалительного, отхаркивающего, бронхорасширяющего и обезболивающего средства.

3.3
Детский чай

Для детей напиток с чабрецом готовится с добавлением мелиссы и фенхеля. Травы смешивают в равных количествах. На 100-150 мл кипятка требуется 1 грамм смеси. Отвар настаивают 5 минут. Потом необходимо процедить его, чтобы убрать всю траву. Детям с 1 года можно употреблять по 1-2 чашки в день, а малышам до года - не более 150 мл.

Этот напиток поможет ребенку крепче спать, улучшит его пищеварение, снимет спазмы и избавит от газообразования. Но прежде чем начать прием такого средства, стоит обязательно проверить наличие аллергии. Для этого нужно дать малышу небольшую дозу напитка и в течение суток за ним наблюдать.

Чай с чабрецом является лекарственным напитком, поэтому употреблять его надо в умеренных количествах.