Среди различных видов шалфея, известных в природе, применение в медицине нашел шалфей лекарственный. Он помогает при лечении многих болезней: например, в гинекологии его используют для лечения бесплодия. Он также борется с морщинами, омолаживает кожу. В домашних условиях готовят чаи с шалфеем. Он сочетается с мятой и ромашкой. Для нейтрализации вязкости и горьковатости добавляют в отвары мед, лимон и апельсин. Но несмотря на полезные свойства, он может и нанести вред здоровью.
1 Польза чая с шалфеем
Шалфей относится к многолетним кустарникам семейства Яснотковых. Различают луговой, дубравный, мускатный, лекарственный наркотический виды растения. В народной медицине используется лекарственный шалфей.
Лекарственное растение содержит алкалоиды, флавоноиды, линолевую и олеаноловую кислоты, бета-каротин, дубильные вещества, витамины А, Е, РР, С и К, фосфор, калий, железо, натрий, марганец, медь, селен, цинк и кальций. Благодаря такому составу растение оказывает полезное воздействие всему организму. Поэтому его пьют как чай.
Чай из шалфея имеет полезные свойства:
- 1. Оказывает противомикробный, вяжущий, противовоспалительный, смягчающий, кровоостанавливающий эффекты.
- 2. Снимает отек миндалин при ангине, предотвращает распространение инфекции.
- 3. Убирает повышенную потливость.
- 4. Снимает усталость, расслабляя организм.
- 5. Замедляет процессы старения, приостанавливает появление морщин.
- 6. Улучшает память, стимулирует умственную деятельность и работоспособность.
- 7. Способствует выработке тестостерона у мужчин и повышает потенцию.
1.1 Когда пьют шалфей?
Шалфей помогает при многих болезнях. Его употребляют в профилактических целях для укрепления иммунитета, но еще с его помощью устраняют проблемы со здоровьем.
Средства с содержанием лекарственного шалфея рекомендуются при следующих заболеваниях:
- псориазе;
- ожоге и обморожении кожи;
- язве желудка;
- низкой кислотности;
- простуде, кашле, ангине;
- лихорадке;
- болезнях десен (пародонтоз, стоматит);
- нервном перевозбуждении;
- повышенной потливости;
- приливах во время менопаузы у женщин;
- простатите у мужчин;
- снижении потенции.
1.2 Лекарственное растение для женщин
Его используют в гинекологии, когда появляются проблемы с зачатием. В его составе имеются натуральные гормоны, схожие с женскими. Если пить шалфей по определенной схеме, то нормализуется работа женских половых органов.
Помимо этого, лекарственный продукт помогает женщинам:
- снимать болевые ощущения при менструальном цикле;
- уменьшить лактацию при переходе на искусственное кормление;
- нормализовать менструальный цикл;
- успокоить женский организм при климаксе;
- улучшить свет лица и омолаживать кожу, улучшить структуру волос.
2 Правила заваривания чая
Можно купить готовое сырье в аптеке или заготовить самостоятельно. Собирают свежие здоровые листья шалфея. На нем не должно быть никаких пятен, подходят экземпляры яркие, серебристо-зеленого цвета. Свежую траву рекомендуют хранить не менее семи дней в холодильнике, завернув бумажным полотенцем. Слегка опрыскивают сбор водой и помещают его в полиэтиленовый пакет. Дольше хранить не следует, так как сырье теряет первоначальные качества, полезные элементы, а также быстро портится.
Сушеные листья хранят в темном проветриваемом помещении в герметично закрытом контейнере в продолжении нескольких месяцев. Многолетнее хранение нежелательно, так как с каждым годом теряются вкусовые качества и эффективность сухого сырья.
Для заваривания необходимо иметь мед, дольки апельсина или лимона, так как шалфейные листья отличаются горьковатым, вяжущим вкусом. Можно добавлять в отвары мяту, ромашку.
Берут чайную ложку сухого сырья и заваривают двумя стаканами кипяченой воды. Настаивают от двадцати до тридцати минут. Процедив полученный напиток, пьют его дважды в день до еды. Можно добавить в зеленый чай. Напиток, сделанный по такому рецепту, поможет очистить кровь, снимет лихорадочное состояние, придаст силы, улучшит работу печени и желудка, уберет метеоризм.
Следующий настой поможет в период респираторных эпидемий. Для его приготовления используют обычный листовой чай (можно в пакетиках). Смешивают с листьями шалфея в соотношении 1:3 и заливают 400 миллилитрами кипятка. Укутав чайник, оставляют в покое минут на десять-двадцать. Принимают по одной чашке трижды в день перед приемом пищи.
3 Противопоказания и вред
Применения шалфея наряду с пользой может нанести вред здоровью человека. Нужно помнить о том, что нельзя лечиться средством более трех месяцев. Нужно сделать перерыв от двух недель до месяца. Не стоит увеличивать дозировку сырья, так как вещества, содержащиеся в листве растения, накапливаются в организме. Если наблюдается передозировка, то требуется прекращение приема средства.
Он имеет противопоказания. Нельзя принимать:
- детям до четырнадцати лет;
- людям с индивидуальной непереносимостью;
- аллергикам;
- во время острой стадии заболевания почек;
- при эпилепсии;
- низком артериальном давлении;
- миоме матки;
- эндометриозе;
- поликистозе яичников;
- недостаточности щитовидной железы;
- беременности;
- кормлении грудью, так как прекращается выработка молока.
У беременных способен вызвать отторжение плода. Если решено принимать чай с шалфеем для лечения, следует проконсультироваться с врачом для исключения противопоказаний.
