Среди различных видов шалфея, известных в природе, применение в медицине нашел шалфей лекарственный. Он помогает при лечении многих болезней: например, в гинекологии его используют для лечения бесплодия. Он также борется с морщинами, омолаживает кожу. В домашних условиях готовят чаи с шалфеем. Он сочетается с мятой и ромашкой. Для нейтрализации вязкости и горьковатости добавляют в отвары мед, лимон и апельсин. Но несмотря на полезные свойства, он может и нанести вред здоровью.

1
Польза чая с шалфеем

Шалфей относится к многолетним кустарникам семейства Яснотковых. Различают луговой, дубравный, мускатный, лекарственный наркотический виды растения. В народной медицине используется лекарственный шалфей.

Лекарственное растение содержит алкалоиды, флавоноиды, линолевую и олеаноловую кислоты, бета-каротин, дубильные вещества, витамины А, Е, РР, С и К, фосфор, калий, железо, натрий, марганец, медь, селен, цинк и кальций. Благодаря такому составу растение оказывает полезное воздействие всему организму. Поэтому его пьют как чай.

Чай из шалфея имеет полезные свойства:

  1. 1. Оказывает противомикробный, вяжущий, противовоспалительный, смягчающий, кровоостанавливающий эффекты.
  2. 2. Снимает отек миндалин при ангине, предотвращает распространение инфекции.
  3. 3. Убирает повышенную потливость.
  4. 4. Снимает усталость, расслабляя организм.
  5. 5. Замедляет процессы старения, приостанавливает появление морщин.
  6. 6. Улучшает память, стимулирует умственную деятельность и работоспособность.
  7. 7. Способствует выработке тестостерона у мужчин и повышает потенцию.

1.1
Когда пьют шалфей?

Шалфей помогает при многих болезнях. Его употребляют в профилактических целях для укрепления иммунитета, но еще с его помощью устраняют проблемы со здоровьем.

Средства с содержанием лекарственного шалфея рекомендуются при следующих заболеваниях:

  • псориазе;
  • ожоге и обморожении кожи;
  • язве желудка;
  • низкой кислотности;
  • простуде, кашле, ангине;
  • лихорадке;
  • болезнях десен (пародонтоз, стоматит);
  • нервном перевозбуждении;
  • повышенной потливости;
  • приливах во время менопаузы у женщин;
  • простатите у мужчин;
  • снижении потенции.

1.2
Лекарственное растение для женщин

Его используют в гинекологии, когда появляются проблемы с зачатием. В его составе имеются натуральные гормоны, схожие с женскими. Если пить шалфей по определенной схеме, то нормализуется работа женских половых органов.

Помимо этого, лекарственный продукт помогает женщинам:

  • снимать болевые ощущения при менструальном цикле;
  • уменьшить лактацию при переходе на искусственное кормление;
  • нормализовать менструальный цикл;
  • успокоить женский организм при климаксе;
  • улучшить свет лица и омолаживать кожу, улучшить структуру волос.

2
Правила заваривания чая

Можно купить готовое сырье в аптеке или заготовить самостоятельно. Собирают свежие здоровые листья шалфея. На нем не должно быть никаких пятен, подходят экземпляры яркие, серебристо-зеленого цвета. Свежую траву рекомендуют хранить не менее семи дней в холодильнике, завернув бумажным полотенцем. Слегка опрыскивают сбор водой и помещают его в полиэтиленовый пакет. Дольше хранить не следует, так как сырье теряет первоначальные качества, полезные элементы, а также быстро портится.

Сушеные листья хранят в темном проветриваемом помещении в герметично закрытом контейнере в продолжении нескольких месяцев. Многолетнее хранение нежелательно, так как с каждым годом теряются вкусовые качества и эффективность сухого сырья.

Для заваривания необходимо иметь мед, дольки апельсина или лимона, так как шалфейные листья отличаются горьковатым, вяжущим вкусом. Можно добавлять в отвары мяту, ромашку.

Берут чайную ложку сухого сырья и заваривают двумя стаканами кипяченой воды. Настаивают от двадцати до тридцати минут. Процедив полученный напиток, пьют его дважды в день до еды. Можно добавить в зеленый чай. Напиток, сделанный по такому рецепту, поможет очистить кровь, снимет лихорадочное состояние, придаст силы, улучшит работу печени и желудка, уберет метеоризм.

Следующий настой поможет в период респираторных эпидемий. Для его приготовления используют обычный листовой чай (можно в пакетиках). Смешивают с листьями шалфея в соотношении 1:3 и заливают 400 миллилитрами кипятка. Укутав чайник, оставляют в покое минут на десять-двадцать. Принимают по одной чашке трижды в день перед приемом пищи.

3
Противопоказания и вред

Применения шалфея наряду с пользой может нанести вред здоровью человека. Нужно помнить о том, что нельзя лечиться средством более трех месяцев. Нужно сделать перерыв от двух недель до месяца. Не стоит увеличивать дозировку сырья, так как вещества, содержащиеся в листве растения, накапливаются в организме. Если наблюдается передозировка, то требуется прекращение приема средства.

Он имеет противопоказания. Нельзя принимать:

  • детям до четырнадцати лет;
  • людям с индивидуальной непереносимостью;
  • аллергикам;
  • во время острой стадии заболевания почек;
  • при эпилепсии;
  • низком артериальном давлении;
  • миоме матки;
  • эндометриозе;
  • поликистозе яичников;
  • недостаточности щитовидной железы;
  • беременности;
  • кормлении грудью, так как прекращается выработка молока.

У беременных способен вызвать отторжение плода. Если решено принимать чай с шалфеем для лечения, следует проконсультироваться с врачом для исключения противопоказаний.