Согласно библейскому преданию, трава сныть известна со времен святого Серафима Саровского. Много лет Серафим Саровский питался этим растением. Трава сныть относится к лекарственным растениям, полезные свойства которого широко применяются в народной медицине. В народе сныть называют козьей ногой и ножным капканом. С помощью отваров на основе сныти успешно лечится ряд заболеваний ног и патологий мочеполовой системы.

1
Описание и характеристика

Сныть - растение семейства Зонтичных. Это довольно рослый травянистый многолетник, который выглядит нарядно. Высота сныти порядка 100 см. Растение имеет длинный, крепкий и ползучий корень. Стебель сныти ветвистый, внутри полый, прямостоячий. Разветвляется в верхней части, от корня растение не имеет изломов и узлов. Листья среднего размера, расположены друг за другом. Имеют насыщенный зеленый цвет, тройчатые, листовые прожилки отчетливо видны. К стеблю крепятся при помощи черешков, ближе к черешку лист опушен.

Цветки сныти собраны в соцветие-зонтик. Оно состоит из множества мелких белых цветков и располагается на верхушке стебля. Тычинки значительно длиннее самих цветков, поэтому иллюзорно соцветие напоминает белый колючий шар.

Цветение продолжительное (цветет с июня по август) и обильное. Растение плодоносит, первые плоды появляются в начале осени. На вид - это небольшой коричневого цвета орешек, слегка приплюснутый по бокам. Внутри плода находятся семена, именно ими и размножается сныть.

Травянистое растение широко распространено в России и странах СНГ. Для произрастания выбирает лесные опушки, обочины дорог, открытые луга и поля. Может развиваться под кустарниками и деревьями.

Произрастая в тени, сныть не зацветет и не будет плодоносить. Трава считается светолюбивой.

1.1
Химический состав

В составе растения присутствует большинство компонентов, часто встречающихся в крови человека. Благодаря этому можно продолжительное время принимать сныть в пищу.

Химический состав представлен в таблице:

КомпонентыНазвание
Общий состав
УглеводыФруктоза, умбеллифироза, глюкоза
КумариныБергаптен, умбеллиферон, ксантотоксин
ЦиклитолыЛектин, сцилит, глюцинол
Состав надземной части растения
АминокислотыМетионин, аргинин, лизин, лейцин, треонин, валин, гистидин
ФлавоноидыГликозиды, кверцетин, кемпферол
ВитаминыКаротин, аскорбиновая кислота
Минеральный состав листьев
Химические микроэлементыКальций, фосфор, железо, магний, цинк, калий, бор
Органические кислотыЯблочная, лимонная
Состав соцветий
ФлавоноидыКемпферол, кверцетин
Фенокарболовые кислотыКофейная, хлогеновая
УглеводыФруктоза, умбеллифероза, глюкоза

Максимальной концентрации аскорбиновая кислота в составе растения достигает осенью. В верхней части растения присутствуют эфирные масла в небольшом количестве. Содержание витамина С в листьях сныти составляет порядка 90%.

Химический состав растения сходный с составом крови, поэтому передозировка недопустима.

2
Сныть обыкновенная

Биологическое описание:

  • Растение имеет несколько других названий: снитка, сныд. Сныть обыкновенная — один из популярных в России и странах СНГ многолетников.
  • С латинского языка Aegopodium (сныть обыкновенная) переводится как козья ножка.
  • Высота растения порядка 80 см, это крупный многолетник семейства Зонтичные.
  • Корень сныти длинный и ползучий. Имеет полый, прямостоячий стебель.
  • Листья сныти располагаются поочередно, делясь на нижние, средние и верхние. Средние и нижние листья на стебле обычно двоякотройчатые, верхние — просто тройчатые, с заостренным концом и зазубренными краями.
  • К стеблю листья крепятся при помощи черешков, которые к концу ветвятся.
  • Цветки белые, собраны в соцветия-зонтики. В одном соцветии находится порядка 20–30 цветков. Диаметр одного не превышает 1–2 см. Соцветия сныти отдаленно напоминают морковные.
  • Цветет с июля по август, плодоносит в начале осени. Плод — двусемянка.

Распространена по всей территории Евразии, предпочитает умеренный климат. Растет в огороде, встречается на приусадебном участке, в парках и на берегах рек, озер. Стремительно разрастается, поэтому фермеры считают его сорняком.

В составе растения было выделено большое количество полезных компонентов. В листьях содержатся:

  • витамины группы С и А;
  • лимонная кислота;
  • яблочная кислота;
  • соли минеральные.

В корнях растения содержатся:

  • смолы;
  • сапонины;
  • кумарины;
  • эфирные масла;
  • крахмал.

В качестве лекарственного сырья заготавливают цветки, стебли и листья. Заготовка осуществляется в конце весны.

2.1
Целебные свойства и показания

Средства на основе сныти оказывают благотворное воздействие на человеческий организм. Польза для организма выражается в следующих эффектах:

  • мочегонном;
  • противоцинговом;
  • противовоспалительном;
  • обезболивающим;
  • ранозаживляющим.

Показания к применению:

  • цинга;
  • миозит;
  • укусы насекомых;
  • ревматизм;
  • подагра;
  • заболевания мочевого пузыря;
  • болезни желудочно-кишечного тракта.

Для здоровья женщин полезен отвар на основе сныти. Рекомендуется применять настой при ожирении, он поможет избавиться от лишнего веса. Применение в лечебных целях разрешено людям с заболеваниями мочеполовой системы. Лечение должно проходить под наблюдением врача.

Противопоказания у сныти обыкновенной отсутствуют. Растение может нанести вред здоровью пациента при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов в составе.

2.2
В кулинарии и медицине

Сныть широко используется в кулинарии и часто встречается в рецептах народной медицины. В словарях значение сныти (от слова «снедь») толкуется как «пища». Трава используется для приготовления:

  • Салатов. В предварительно промытую квашеную капусту добавить мелко нарезанные свежие листья сныти, укроп и петрушку. Заправить растительным маслом. Готовить салат рекомендуется непосредственно перед приемом пищи.
  • Отваров. 3 столовых ложки сухих листьев растения необходимо залить стаканом воды. Поставить на медленный огонь, томить 15 минут. Снять с огня, остудить и сцедить. Приготовленный отвар рекомендуется использовать наружно при ревматизме и подагре в качестве компресса 3 раза в день.

Использование травы в кулинарии берет начало с XIX века. Французский повар Мишель Гарсон использовал растение в качестве гарнира к рыбе.

3
Пестролистный вид

Пестролистная сныть выращивается в качестве декоративной садовой культуры. Это неприхотливый многолетник, хорошо себя чувствующий в тени. Менее агрессивный по сравнению со снытью обыкновенной. Для произрастания предпочитает влажную почву, часто встречается в хвойных лесах, растет под кустарниками и деревьями.

Листья растения считаются самой декоративной его частью. Они тройчатоперистые, с заостренным кончиком и зазубренными краями. Цвет листьев темно-фисташковый, они обрамлены неровной белой каймой. В зависимости от возраста оттенок может меняться, цвет варьируется от светло-зеленого до нежно-кремового.

Растение небольшого размера, высота его не превышает 40 см. Стебли прямостоячие, которые постепенно переплетаются между собой. Цветки маленькие, собраны в соцветия-зонтики. Цветение непродолжительное (2–4 недели), но обильное. Диаметр цветка не превышает 0,5 см.

Растение хорошо переносит даже самые сильные морозы. Корни продолжительное время могут обходиться без воды.

3.1
Полезные свойства и применение

Благодаря своему уникальному химическому составу растение широко применяется в качестве лечебного средства. В составе были обнаружены:

  • флавоноиды;
  • антиоксиданты;
  • кислоты органического происхождения;
  • эфирные масла;
  • витамины группы А и С;
  • калий;
  • магний;
  • железо.

Прием средств на основе растения способствует укреплению кровеносных сосудов, снижению холестерина в крови, восстановлению нервной системы после стресса, повышению иммунитета.

Растение применяется в лекарственных и профилактических целях при:

  • ожогах;
  • туберкулезе кожи;
  • цистите;
  • радикулите;
  • артрите;
  • простатите;
  • болезнях почек.

Детям, не достигшим 3-летнего возраста, давать отвары на основе сныти нужно крайне осторожно. Возможно появление аллергии.