Толокнянка обыкновенная, или медвежьи ушки, медвежья ягода — небольшой кустарник, известный своими полезными свойствами. Растение входит в состав как народных средств, так и лекарственных аптечных препаратов. Его активные компоненты уничтожают болезнетворные микробы и используются в борьбе с заболеваниями, сопровождающимися воспалительными процессами. Чтобы самостоятельно собрать целебное сырье, необходимо изучить ареал произрастания культуры.
Согласно ботаническому описанию, кустарник встречается на Дальнем Востоке и в Сибири. Во время сбора необходимо аккуратно обращаться с цветками. Заготовку лучше осуществлять осенью, до первых морозов. Рецепты, включающие толокнянку, нормализуют работу эндокринной, мочеполовой, сердечно-сосудистой систем. Однако этим спектр ее полезных свойств не ограничивается.
1 Полезные свойства
Благодаря сложному химическому составу, включающему в себя множество полезных соединений, растение успешно применяется в качестве профилактики и лечения многих заболеваний. Основные полезные свойства растения:
- Толокнянка оказывает антисептическое действие благодаря флавоноидам - веществам, разрушительно действующим на микроорганизмы.
- Снижает мышечное напряжение.
- Снимает воспаление и уничтожает патогенные микробы.
- Оказывает мочегонное действие. Гликозид арбутин в составе растения активирует образование и выведение мочи.
- Нормализует работу желудочно-кишечного тракта благодаря дубильным веществам.
- Осветляет и омолаживает кожу за счет содержащегося в нем гидрохинона.
- Оказывает мощное антиоксидантное действие благодаря галловой кислоте. Толокнянка замедляет процессы старения и образования злокачественных опухолей.

Данное лекарственное растение может использоваться в качестве вспомогательной терапии при многих патологиях. Список болезней, против которых эффективна толокнянка:
- Заболевания почек, в том числе мочекаменная болезнь, пиелонефриты, пиелоциститы, пиелиты. Толокнянка может применяться в качестве эффективной и натуральной замены диуретическим препаратам.
- Цистит. Толокнянка снижает проявление симптомов заболевания, уменьшая воспалительный процесс и оказывая противомикробное действие.
- Уретриты. Флавоноиды в составе растения борются с патогенной микрофлорой, вызвавшей воспаление. В результате правильно проведенной терапии функции мочевыводящих путей в полной мере восстанавливаются.
- Простатит. В результате лечебного курса толокнянкой восстанавливается мочеиспускание, активизируется образование мочи в почках.
- Язвенная болезнь.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта. Растение проявляет дубильные свойства, восстанавливающие функции кишечника.
- Отечность. Толокнянка — природный диуретик, выводящий из тканей лишнюю воду.
- Заболевания, передающиеся половым путем.
- Онкологические заболевания.
- Сердечная недостаточность.
- Острая ревматическая лихорадка.
- Диатез.
- Базедова болезнь.
- Подагра.
В результате длительного приема толокнянки у мочи может появиться зеленый оттенок, в этом нет ничего опасного. Этот признак указывает на высокую эффективность проводимого лечения.

1.1 Польза для мужского здоровья
Все препараты на основе толокнянки приносят пользу для здоровья мужчин. Они эффективны при лечении простатита. Самые лучшие результаты показывают спиртовая настойка листьев и настой медвежьих ушек на холодной воде. Это объясняется отсутствием в рецептуре указанных средств термической обработки. По этой причине все полезные вещества в них сохраняются в максимальном объеме.
Медвежья ягода уничтожает болезнетворные микроорганизмы при инфекционной природе простатита. Эффективна она и в стадии восстановления после болезни. Ее используют между обострениями при хроническом течении недуга. Если регулярно применять настойки или отвары ягод, симптомы будут ослабевать, а потом и вовсе пройдут.

2 Противопоказания
Как и любое другое лекарство, толокнянка имеет некоторые ограничения к применению. Прием средств на основе этого растения противопоказан:
- детям до 12 лет;
- людям с аллергией на толокнянку;
- беременным женщинам;
- во время грудного вскармливания.
При неправильной дозировке могут возникать следующие реакции организма:
- тошнота и рвота;
- жар или озноб;
- боли в спине;
- звон в ушах.
Количество толокнянки, вызывающее побочные эффекты, для каждого человека индивидуально. Нужно иметь в виду, что без консультации врача это растение разрешено употреблять только в течение недели.
От того, насколько правильно была приготовлена и употреблена толокнянка, зависит эффект от ее применения. Следует верно подобрать лекарственную траву, обратив внимание на условия ее выращивания и заготовки.

2.1 Применение при беременности и лактации
Несмотря на наличие четкого противопоказания в виде беременности, женщинам, вынашивающим ребенка, толокнянку иногда назначают. Растение приносит пользу при отеках на последнем триместре. Однако нельзя его применять в первые 3 месяца, т. к. она может спровоцировать выкидыш. Медвежья ягода способствует напряжению мускулатуры матки.
В период кормления грудью тоже нежелательно использование культуры. Она способствует снижению выработки грудного молока. Если же мать планирует отнять от груди малыша, то ей ягода будет полезна.
2.2 Меры предосторожности
Распространено ошибочное мнение, что фитотерапия может применяться без ограничений и не способна вызвать серьезных последствий. Не стоит принимать растительные средства бесконтрольно. Лечение толокнянкой можно проводить только проконсультировавшись с врачом. Меры предосторожности:
- Убрать из рациона продукты, содержащие большое количество животного белка (при болезнях мочевыделительной системы).
- Принять содовый раствор перед использованием отвара или настоя. Для его приготовления в 250 мл воды нужно размешать чайную ложку соды. Эта мера применяется для нормализации кислотности мочи.
- Точно отмерять количество толокнянки, следуя рецепту. Специалисты рекомендуют перемалывать ее с помощью кофемолки.
- Заранее убедиться в том, что растение не вызывает аллергических реакций. Для этого средство с толокнянкой надо нанести на кожу локтя. При индивидуальной непереносимости симптомы обычно проявляются на протяжении получаса. Если аллергия не даст о себе знать, можно принять треть дозы средства. Если нежелательные явления отсутствуют, можно начать лечение.
- Не менять самостоятельно назначенную врачом схему приема лекарственного растения.
- Не использовать толокнянку совместно с алкалоидами и щелочными препаратами.
Применять средства на основе толокнянки для лечения болезней нужно по медицинским показаниям. При соблюдении всех рекомендаций и мер предосторожности растение принесет только пользу и ускорит выздоровление.
3 Рецепты народной медицины
Толокнянка очень давно применяется в приготовлении различных народных средств. Наиболее эффективные рецепты:
- Отвар. Для того чтобы приготовить полезный отвар, нужно взять 1 столовую ложку измельченных листьев для взрослого человека или 1 чайную, если отвар будет пить ребенок. Листья надо залить 250 мл кипяченой воды. В течение 30 минут емкость с отваром держат на водяной бане. Остывшую жидкость следует процедить. В отвар добавляют кипяченую воду, чтобы его объем был равен одному стакану. Отвар следует употреблять 3 раза в день после приема пищи. Средство можно хранить не более 2 дней.
- Настой. В нем содержится огромное количество полезных соединений, так как при его приготовлении листья не нагревают. Чтобы приготовить настой, потребуется 1 столовая ложка высушенных листьев. Толокнянка заливается кипяченой водой, затем жидкость остужается до комнатной температуры. Настой держат в тепле в течение суток, затем процеживают. Хранить его можно 2 дня.
Спиртовая настойка тоже эффективна. Для ее приготовления нужно взять 2 столовые ложки толокнянки и 120 мл этилового спирта (40%). Высушенные листья растения надо залить спиртом и держать 2 недели в тепле, после чего процедить. Следует применять средство по 15 капель 3 раза в день.
3.1 При лечении патологий
Средства на основе толокнянки успешно используются в народной медицине, но эффективны в качестве дополнительной терапии. Инструкция по применению растения:
- При нервных заболеваниях можно приготовить специальный отвар. Для этого требуются не только листья, но и молодые побеги кустарника. Измельченную толокнянку заливают 750 мл воды, доводят до кипения и держат на огне, пока объем жидкости не сократится в три раза. После этого отвар процеживают. Нужно выпить его в течение для, разделив на три приема. Для большей эффективности к толокнянке можно добавить столовую ложку пустырника.
- При атонии желудка и кишечника. Для того чтобы приготовить отвар, надо взять 30 грамм измельченных листьев и 750 мл воды. Жидкость доводят до кипения и держат на огне, пока ее объем не сократится втрое. Отвар нужно оставить на 30 минут, затем выпивать по стакану 2 раза в день.
- При цистите и уретрите нужно 3 раза в день пить по 20 капель спиртовой настойки, растворенной в 250 мл воды, или 3 раза в день выпивать по 1 чашке толокняного настоя.
Для лечения почечной недостаточности и заболеваний органов мочеполовой системы нужно 3 раза в день пить по 30 мл настоя. Вместо настоя можно 3 раза в день пить по чайной ложке отвара.