Яснотка белая – сорняк, который имеет ряд полезных свойств для здоровья. Растение можно применять в лечении различных заболеваний в виде настоев и отваров. Оно не вызывает побочных эффектов и является безопасным для каждого.
Сорняк растет по всей Европе и на территории Азии с умеренным и теплым климатом (Индия, Непал, Пакистан). Траву можно встретить вблизи населенных пунктов, жилых домов и других сооружений.
1 Общая характеристика
Яснотка белая – многолетник, принадлежащий к семейству Яснотковые. Двойниками растения являются двудомная и жгучая крапива. Отсюда и происходят ее народные названия: белая крапивница или глухая (мертвая) крапива.
Ботаническое описание:
- 1. Стебель, корневище. Прямой и неразветвленный стебель с фиолетовыми оттенками в некоторых местах достигает в высоту до 60 см. В поперечном сечении имеет форму четырехугольника. Под землей растение имеет разветвленные корневища. Образует многочисленные подземные ответвления, благодаря которым размножается вегетативно.
- 2. Листья. Они противолежащие друг другу, яйцевидной или сердцевидной формы, мягко опушенные и имеют грубо пильчатые края. Выделяют характерный запах. В отличие от крапивы не имеют жгучих волосков.
- 3. Цветы. Белые, иногда кремово-белые, собраны в пазухах верхних листьев. Цветки крупные (2-2,5 см), двугубые, зигоморфные, с характерным белым трубчатым венчиком до 12 мм в длину. Нижняя губа, как правило, зеленовато-пестрая, а верхняя характерно опушенная. Цветет с начала мая до поздней осени (до ноября). Растение имеет сладкий запах и является медоносным.
- 4. Плод. Содержит четыре яйцевидных, трехгранных орешка темно-серого цвета. Семена разносятся муравьями.

2 Сбор и сушка
Свое применение в медицине в качестве лечебного сырья нашли цветки и листья растения. Их можно собирать с весны до осени, хотя наиболее эффективным является сбор в начале цветения, то есть в мае и в июне.
Цветы очень легко повредить, поэтому нужно их собирать аккуратно руками и не укладывать в несколько слоев. Процедура сушки цветков является не менее сложной. Лучше делать это в помещениях с отоплением, в противном случае они темнеют и теряют свои полезные свойства. Возможна сушка частей растения в естественных сушилках в сухую погоду, в затененном и хорошо проветриваемом месте.
Стоит придерживаться этих рекомендаций, иначе легко испортить качество лечебного сырья. Из 9 кг свежего сырья яснотки белой получается 1 кг сухого. В продаже доступны готовые травяные сборы и лекарственные экстракты из растения.

3 Лечебные свойства
В состав растения входят активные соединения:
- дубильные вещества;
- флавоноиды, в частности, гипоамид и ламиозид;
- гликозиды;
- биогенные амины, такие как холин и гистамин;
- эфирное масло;
- сапонины;
- алкалоиды.
Траву применяют, прежде всего, внутренне при женских заболеваниях – выделениях, легких маточных кровотечениях и других нарушениях. Она является средством, регулирующим обмен веществ, очищает кровь при экземах, акне и при других гормональных расстройствах.
Среди преимуществ травы можно назвать ее вспомогательное действие при лечении таких заболеваний желудочно-кишечного тракта, как раздражение слизистой оболочки желудка, чувство переполнения и метеоризм. В сборах с другими травами помогает при нервозности, тревожности, нарушениях сна. Ее принимают для укрепления и расслабления организма.
Обычно используется при воспалении верхних дыхательных путей и ЖКТ, при диарее, геморрое, при анемии и заболеваниях селезенки. Защищает слизистые оболочки и расслабляет гладкие мышцы. Регенерирует поврежденный эпителий, уплотняет стенки капилляров, подавляет микрокровоизлияния. Наружно применяется для полоскания горла и полости рта. Молодые листья подходят для приготовления супов и салатов.
Лечебные свойства настоя и отвара из цветов яснотки белой - отхаркивающее, вяжущее, мочегонное и противовоспалительное действие. Трава может быть использована при лечении воспалительных процессов мочевой системы, дыхательной и пищеварительной систем.

4 Применение и противопоказания
В народной медицине используют следующие рецепты из травы:
- 1. Настой. Это безопасное средство, которое можно приготовить из столовой ложки сухого или свежего растения на 200 мл кипятка и принимать по стакану по несколько раз в день. Средство помогает при нарушении менструального цикла и во время менопаузы, при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей. При простуде, кашле, воспалении бронхов и легких можно настоять цветки на молоке, принимать с медом и малиновым сиропом. Наружно эффективно при геморрое в виде ванночек, в качестве компрессов для трудно заживающих ран, ожогов и язв. Настой рекомендуется мужчинам с больной простатой.
- 2. Настойка из свежей травы. Используют пропорции по объему 1:3 с горячим этанолом 40%. Такое средство принимают два раза в день по 10-15 мл, растворенных в 100 мл воды. Это очень ценное лекарство с диастолическим и миорелаксантным действием (расслабляет скелетные мышцы).
- 3. Отвар. 2 ст. л. высушенного сырья залить стаканом кипятка, варить под крышкой 3 минуты, затем процедить и остудить. Полученный напиток следует пить 2-3 раза в день по полстакана. Имеет отхаркивающее и противовоспалительное действие. Полезен при сильной диарее. Рекомендуется использовать в виде клизм при заболеваниях прямой кишки. Подходит для лечения трудно заживающих ран.
- 4. Салат для здоровья. 3 горсти свежих листьев травы следует ошпарить кипятком, нарезать и сбрызнуть оливковым маслом, добавить зубчик раздавленного чеснока и горсть грецких орехов. Перемешать. Подавать как закуску или в качестве салата к обеду. Листья растения отлично сочетаются с томатным соусом для спагетти.
- 5. Медок. Средство можно приготовить из своего любимого вида меда. Смешать одинаковое количество столовых ложек меда и мелко измельченных листьев молодых растений. Добавить спирт в количестве 1 ч. л. Следует принимать столовую ложку средства трижды в сутки при хронических болезнях и для профилактики простуды.
- 6. Мацерат. Полстакана свежей травы следует нарезать и залить 400 мл водки. Затем перемешать, закрыть бутылку и оставит в темном месте на две недели. Спустя это время смесь процедить и залить в бутылку. Следует принимать 3-4 раза в день по 10 мл (приблизительно 2 ст. л.) при диарее и желудочно-кишечных расстройствах.
- 7. Травяная смесь при выделениях из влагалища. 50 г цветков яснотки белой смешать с 50 г птичьего горца, 50 г травы хвоща, 25 г листьев крапивы двудомной, 20 г коры дуба. Столовую ложку готовой смеси залить 250 мл кипятка и под крышкой настаивать 1 час. Процедить. Пить по несколько глотков до еды. Помогает при гинекологических заболеваниях, воспалении влагалища, матки.
- 8. Травяная смесь, стимулирующая обмен веществ. 50 г травы яснотки белой следует смешать с таким же количеством листьев крапивы, травой фиалки и хвоща. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка. Варить на медленном огне в течение 3 минут. Следует оставить под крышкой настаиваться 15 минут. Средство употребляют дважды в сутки по 100 мл после еды для улучшения плохого обмена веществ и при высыпаниях кожи.
Растение можно употреблять в лечебных дозах в течение длительного времени, оно не имеет побочных эффектов. Противопоказания приема травы касаются, прежде всего, беременных женщин - им в этот период следует соблюдать осторожность и проконсультироваться с врачом.