О пользе мяты как лекарственного растения знают многие. Эта ароматная трава применяется для лечения различных заболеваний желудочно-кишечного тракта, для снятия психологических и нервных расстройств, простудных заболеваний и просто для поднятия настроения. Мяту выращивают на огородах и в садах и готовят из нее вкусный целебный чай. Но мало кто знает, что в отличие от женщин, трава имеет особенное воздействие на мужчин.
1 Состав и свойства травы
Состав мяты уникален. Ценность травы вырастает в момент наивысшей концентрации эфирного масла - ментола. Многочисленные исследования доказали, что происходит это в период цветения растения. В лекарственном сырье большое содержание пищевых волокон, ценных органических кислот, витаминов и минеральных веществ. Калорийность растения составляет всего 70 ккал на 100 г.
В мяте содержатся:
- витамины А, С, РР и большая часть группы В;
- кальций;
- фосфор;
- магний;
- калий;
- медь;
- марганец;
- цинк;
- железо.
Пользу для организма обеспечивают дубильные вещества, эфирные масла, фитонциды и флавоноиды, которые в большом количестве содержатся в мяте. Траву как лекарственное средство признает и традиционная медицина, и фитотерапевты, а у простого населения она пользуется особенной популярностью. Она применяется и в косметологии; отвары из нее добавляют в ванны и крема.
Ингаляции из растения способны очистить легкие и избавить от кашля, так как эта трава обладает сильными бактерицидными свойствами. Заваривать сырье рекомендуется тем, кто страдает нервными расстройствами и бессонницей. И все же вопрос о пользе и вреде мяты остается открытым.
2 Влияние ментола на мужской организм
Существуют споры о том, полезна ли мята для мужчин и не оказывает ли она негативное влияние на организм сильной половины человечества. Если для женщин все понятно, и они могут пить чай с мелиссой или мятой перечной сколько угодно, то мужчины не должны так легкомысленно относиться к свойствам популярной лекарственной травы.
Проведенные научные и лабораторные исследования подтвердили способность мяты влиять на выработку тестостерона, а следовательно, и на потенцию.
Частое употребление чая и отваров с ментолом способно снизить мужскую силу. На теле мужчин, которые употребляют мяту, меньше волос, а половое влечение значительно снижается. Все дело в том, что в лекарственном растении содержится большое количество женских гормонов фитоэстрогенов, которые могут нанести вред мужскому здоровью. На женщин же растение действует положительно, потому его и называют "женским". Если им принимать отвары с мятой, то можно увеличить грудь, избавиться от лишней растительности на теле, стать более женственной.
Но мужчинам не стоит так кардинально менять мнение о лекарственном растении, ведь его лечебные свойства очень сильны. При умеренном употреблении она оказывает и положительное влияние:
- улучшает общее состояние организма;
- стабилизирует состояние нервной системы;
- усиливает аппетит и качество сна.
Небольшое количество мелиссы в чае не способно сделать мужчину бессильным. Чтобы влияние на потенцию было заметным, нужно пить по несколько литров отваров в сутки. Поэтому при правильной дозировке эта трава ни для кого не будет вредна.
3 Чай из мяты: как правильно заваривать
Заваривать чай с ментолом нужно правильно. В этом случае он не только принесет настроение и утолит жажду, но и будет полезным для органов пищеварения, поможет снять головную боль, окажет общее тонизирующее действие на организм.
Напиток с ароматной травой делают на основе зеленого или черного чая, а также используют другие ингредиенты, которые придают чаю оригинальный вкус и помогают еще сильнее раскрыться аромату мяты.
3.1 Черный чай с мятой
Приготовление:
- 1. Обдать кипятком заварочный чайник и положить в него 2 ч. л. черного чая и 1 ч. л. листьев мяты.
- 2. Залить кипятком на 1/3 чайника и дать настояться. Через некоторое время добавить воды доверху.
Такой напиток поможет при мигренях и частых головных болях. Его можно употреблять перед сном, чтобы успокоиться и крепко заснуть.
3.2 Напиток из зеленого чая с лимоном и мятой
Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:
- чай зеленый 2 ч. л.;
- мята 3-4 листочка;
- цедра лимона 0,5 ч. л.;
- сахар (по вкусу).
Готовится следующим образом:
- 1. В заварочный чайник кладут листья зеленого чая и заваривают их кипятком.
- 2. В чайную кружку или стакан положить траву, цедру лимона и сахар.
- 3. Залить заваркой из чайника. Все перемешать.
Такой напиток поднимет настроение. Пить его лучше в начале дня, так как после употребления появляется легкое чувство возбуждения.
4 Противопоказания
Главное, что может повлиять на возможность пить отвар этой полезной травы - индивидуальная непереносимость организмом. Если появляются признаки аллергии, тошнота, излишняя возбудимость и головные боли, то нужно перестать использовать для отваров это сырье.
С осторожностью должны употреблять мяту гипотоники - люди с пониженным давлением. Даже одна чашка чая с мятой существенно понижает его. Противопоказания к применению также выявлены у людей с повышенной кислотностью желудочного сока, язвой или гастритом.
