Мать-и-мачеха - лекарственное растение, которое широко используется в народной медицине. Из растительного сырья готовят средства, обладающие отхаркивающим, антисептическим, вяжущим, потогонным, обволакивающим, противовоспалительным действиями. Из цветов и листьев растения также производят препараты в форме порошка, спиртовой настойки, сиропа, травяные чаи, которые можно приобрести в аптеке.
1 Описание
Мать-и-мачеха - многолетник, принадлежащий к семейству астровых.
Согласно ботаническому описанию, это лекарственное растение отличается:
- 1. Ползучим корневищем, от которого отходят пушистые стебли с розовыми чешуйками.
- 2. Пушистыми желтыми цветками, бутоны которых появляются ранней весной.
- 3. Листьями, которые имеют шероховатую поверхность с одной стороны и гладкую с другой.

Трава произрастает в Евразии, Африки, Сибири, Азии - вблизи водоемов, вдоль дорог, на лугах и полянках.
В качестве лекарственного сырья используют цветы и листья растения. Его высушивают, а затем готовят из него отвары и настои. Также в лекарственных целях используется экстракт мать-и-мачехи.

2 Заготовка
Сбор сырья происходит в разное время. Цветки собирают до момента их раскрытия, обычно в апреле. Листья заготавливают в середине лета, а корни выкапывают поздней осенью.
При самостоятельной заготовке лекарственного сырья следует помнить следующие правила:
- при сборе срезаются только молодые листочки, бурые собирать нельзя;
- цветки заготавливаются в бутонах;
- растительное сырье раскладывают на бумагу и высушивают в хорошо проветриваемом помещении;
- хранят высушенные части растения в мешках из натуральной дышащей ткани: листья и корни - до 3 лет, цветки - до 2.
При правильной заготовке и хранении мать-и-мачеха сохраняет все свои полезные свойства.

3 Химический состав
Состав листьев:
- каротиноиды;
- туссилагин;
- ситостерин;
- растительные кислоты;
- дубильные вещества;
- слизь растительная;
- флавоноиды;
- витамин С.
Состав цветков:
- фитостерин;
- фирадиол;
- арнидол;
- углеводы;
- рутин;
- дубильные вещества.

4 Полезные свойства и показания к применению
Насыщенный химический состав мать-и-мачехи позволяет использовать ее в качестве ингредиентов лечебных средств от многих заболеваний.
Лекарственные свойства растения:
- противовоспалительное;
- отхаркивающее;
- потогонное;
- спазмолитическое;
- обволакивающее;
- регенерирующее;
- гипотензивное;
- антисептическое;
- антибактериальное.
Показания к применению лекарственной травы:
- 1. Воспалительные заболевания органов дыхательной системы. Мать-и-мачеха обладает выраженным отхаркивающим свойством, разжижает мокроту и выводит избыточную слизь из бронхов, смягчает сухой кашель.
- 2. Заболевания пищеварительной системы. Отвары из растения оказывают желчегонный, вяжущий, стимулирующий аппетит, противовоспалительный эффекты, помогают восстановить стул.
- 3. Патологии сердца и сосудов. Гликозиды в составе мать-и-мачехи благотворно влияют на работу сердечной мышцы, предотвращают закупорку артерий, стимулируют липидный обмен.
- 4. Болезни кожи. Средства на основе растения дезинфицируют поверхность кожи, способствуют ее регенерации при механических повреждениях.
5 Использование в народной медицине
Свежие листья растения можно употреблять в составе салатов - как дополнительный источник витаминов А и С. Нередко их используют в походных условиях как ранозаживляющее и кровоостанавливающее средство.
Сок, отжатый из свежих листьев мать-и-мачехи, применяют для лечения:
- 1. Сильного кашля. Средство пьют по половине столовой ложки дважды в день, разбавив водой в соотношении 1:1.
- 2. Туберкулеза. В день принимают 3 чайные ложки сока.
- 3. Тромбофлебита. Сок применяют в виде компрессов.
- 4. Ринитов. Разведенное лекарство (3 капли сока на 50 мл воды) закапывают в нос - по 3 капли в каждую ноздрю.
Лечение соком длится не более 1 недели. В сутки нельзя принимать более 3 чайных ложек средства.
Отвар из сушеной травы помогает при сильном кашле, проблемах с пищеварением. Для него можно использовать только листья или их смесь с цветами.
Рецепт приготовления:
- 1. 1 столовую ложку сухого сырья залить 250 мл кипятка;
- 2. Прокипятить 1-2 минуты на медленном огне.
- 3. Настоять жидкость полчаса.
- 4. Процедить отвар.
Пить лекарство следует 3 раза в день по половине стакана.
Главное отличие настоев из растения от предыдущей лекарственной формы состоит в том, что их не нужно кипятить. Чем меньше лечебная трава подвергается термической обработке, тем больше она сохраняет полезных свойств. Настои могут быть крутыми и слабыми. Первые используют наружно, вторые принимают внутрь. Для приготовления крутого отвара потребуется взять 2 столовые ложки растительного сырья, для приготовления слабого настоя берут половину этой дозировки.
Рецепт приготовления:
- 1. Сухую траву залить 250 мл кипятка.
- 2. Настоять средство в течение 3 часов.
- 3. Процедить жидкость.
Настой также можно приготовить на молоке, используя его вместо воды.
При заболеваниях горла и ротовой полости - ангинах, стоматитах - средство применяют для полосканий. При тромбофлебите делают компрессы из крутого настоя. Рекомендованная дозировка для приема внутрь при бронхите, тонзиллите, сильном кашле - 1/2 стакана трижды в день.
5.1 Для женского здоровья
В народной медицине целебные свойства мать-и-мачехи часто используют для лечения женских заболеваний. По рекомендации врача средства из травы применяются для спринцеваний при воспалительных процессах в мочеполовой системе, а также в составе комплексной терапии мастопатии при грудном вскармливании.
В период беременности и лактации применение растения должно быть обязательно согласовано с гинекологом. Беременным женщинам разрешается принимать слабый отвар мать-и-мачехи в качестве полоскания при воспалительных процессах в ротовой полости и горле.
Большую пользу растение приносит желающим похудеть. Избавление от лишнего веса происходит за счет восстановления правильной работы пищеварительной системы. Входящие в состав растения гликозиды и фитостерины нормализуют метаболизм. Лекарственную траву включают в специальную диету для похудения, которую нужно совмещать с занятиями спортом.
Настой травы применяется в качестве ополаскивателя для укрепления волос.
5.2 Для лечения детей
Лечить детей раннего возраста при помощи этого лекарственного растения нельзя, так как мать-и-мачеха может вызвать:
- запор;
- понос;
- отравление;
- аллергическую реакцию.
Начинать лечение малышей можно по достижению 6 лет. Слабые настои и отвары травы используют при кашле, ОРЗ, ОРВИ, ангине, стоматите. Листьями лечат раны и ссадины на коже. Лечение детей должно проводиться только под контролем врача.
6 Противопоказания
Противопоказания к использованию травы:
- беременность;
- кормление грудью;
- тяжелые патологии печени;
- повышенная чувствительность к компонентам растения.
Если у человека нет противопоказаний к применению лекарственного растения, то курс лечения не должен составлять более 4-6 недель. После этого необходимо делать перерыв, так как токсическое воздействие травы на организм человека до конца не изучено.
В некоторых странах лекарственные средства на основе мать-и-мачехи отпускаются только по рецепту, так как их неправильное употребление может привести к серьезным проблемам со здоровьем:
- тошноте и рвоте;
- болям в брюшной полости;
- выраженной интоксикации.
Перед использованием мать-и-мачехи необходимо проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией по применению препаратов на ее основе, купленных в аптеке.
Чтобы растение не нанесло вред, требуется ответственно подойти к лечению с его помощью. Готовить и принимать настои и отвары из мать-мачехи в домашних условиях необходимо строго по рецепту. При передозировке и длительном приеме растительных средств происходит медленное отравление организма.