Папайя является тропическим деревом, плоды которого по внешне напоминают дыню. Верхушка растения увенчана рассеченными листьями на длинных черешках. В их пазухах со временем появляются цветы, а затем и плоды, которые могут значительно отличаться размерами друг от друга. Высота дерева составляет от 5 до 10 метров. Растение бывает мужского типа для опыления цветов и женского вида, на котором формируются плоды. Папайя отличается быстрым периодом созревания, через 6 месяцев можно собирать первый урожай фруктов.

По мере роста плоды имеют зеленый цвет, а при созревании кожура приобретает желтый цвет, а мякоть становится ярко-оранжевой. На вкус папайя может быть разной, зависит от сорта дерева. Можно встретить плоды, напоминающие вкусом абрикос, морковку, кабачок и даже шоколад или кофе. Также фрукт имеет различные цветочные оттенки. Целебными свойствами обладают плоды, семечки и листья растения.

1
Химический состав и полезные свойства папайи

Регулярное употребление плодов папайи помогает придать силы и бодрости организму, а также улучшить настроение.

Отличительная особенность папайи - наличие в плодах фермента папаина. Этот компонент оказывает благоприятное влияние на органы пищеварения, нормализуя их работу. Особенно это полезно, когда ежедневный рацион человека включает в себя большое количество мясных и жирных блюд.

Папайю включают в меню многих диет, так как эти экзотические плоды помогают избавиться от лишних килограммов с пользой для здоровья. Это объясняется тем, что в их составе содержатся жиры и белки в минимальном количестве, а высокий процент медленных углеводов является источником энергии. Калорийность 100 г свежего продукта не превышает 39 кКал.

Сушеные плоды папайи в виде цукатов сохраняют многие полезные свойства растения, но их калорийность возрастает до 325 кКал, поэтому диетическим продуктом они не являются.

Химический состав папайи включает в себя и другие компоненты:

  • клетчатку;
  • витамины А, группы В, С, D;
  • карикаксантин;
  • минеральные вещества (железо, фосфор, кальций, натрий, калий);
  • ферменты (альбумин, фибрин);
  • алкалоиды.

Благодаря целебным качествам папайя используется не только в народной и традиционной медицине, но и входит в состав многих косметических средств, так как способствует лечению кожных патологий.

Полезные свойства папайи:

  • очищает кишечник;
  • нормализует функцию печени;
  • снимает боль при ожогах;
  • стабилизирует уровень сахара в крови;
  • заглушает действие патогенов;
  • предупреждает формирование тромбов, разжижая густую кровь;
  • понижает уровень кислотности в желудке;
  • снимает неприятные симптомы при укусе насекомых;
  • удаляет нежелательную растительность на теле;
  • отбеливает веснушки.

Содержащиеся в составе фрукта вещества помогают замедлить процессы снижения остроты зрения, предотвращают преждевременное старение сетчатки и ее разрушение.

Сок фруктов используется для лечения заболеваний позвоночника, патологий органов пищеварения и мокнущих экзем.

Рекомендуем
Эфирное масло можжевельника: полезные свойства и использование в народной медицине и косметологии
Эфирное масло можжевельника: полезные свойства и использование в народной медицине и косметологии

1.1
Для женщин и мужчин

Специалисты утверждают, что папайя полезна как для женского, так и для мужского организма:

Для женщин
  • налаживает менструальный цикл;
  • омолаживает кожу;
  • улучшает структуру волос
Для мужчин
  • улучшить обмен веществ в простате;
  • нормализует процесс сперматогенеза.
Рекомендуем
Полезные свойства и применение в косметологии масла макадамии
Полезные свойства и применение в косметологии масла макадамии

2
Противопоказания

Сок незрелых плодов содержит алкалоид карипаин, который в значительной концентрации становится причиной боли в животе, пищевого расстройства и отравления. При попадании этого вещества на кожу может возникнуть раздражение.

Сок спелого плода должен быть однородного белого цвета, а если он бесцветный и водянистый, то это свидетельствует о наличии в нем карипаина, поэтому такой фрукт употреблять нельзя.

Противопоказаниями к применению папайи являются:

  • индивидуальная непереносимость компонента;
  • склонность к аллергическим реакциям.

Регулярное употребление папайи в большом количестве отражается на репродуктивной способности мужчин, так как оказывает противозачаточное действие.

Употреблять папайю в период беременности можно после предварительной консультации с врачом.

Чтобы не нанести вред здоровью, следует тщательно выбирать качественные и спелые плоды.

Рекомендуем
Полезные свойства, противопоказания и применение корня лопуха в народной медицине
Полезные свойства, противопоказания и применение корня лопуха в народной медицине

3
Применение для лечения заболеваний

Используя папайю для лечения заболеваний, следует соблюдать дозировку компонента, так как этот экзотический плод непривычен для организма.

Популярные рецепты применения:

НазначениеСпособ приготовления и использования
От запораЕжедневно съедать в течение дня 200 г папайи в свежем, перетертом или вареном виде
При гастрите
  1. 1. Измельчить 300 г фрукта до консистенции кашицы.
  2. 2. Добавить 250 мл нежирного йогурта.
  3. 3. Всыпать в полученную массу немного корицы.
  4. 4. Употреблять в течение дня равными частями после основных приемов пищи
При циррозе
  1. 1. Высушить семена папайи.
  2. 2. Измельчить 5 штук до состояния порошка.
  3. 3. Добавить к смеси 1 чайную ложку сока лимона.
  4. 4. Прием проводить 2 раза в день на протяжении 1 месяца
При язвенном колите
  1. 1. Съедать натощак по 7 семян фрукта, тщательно пережевывая.
  2. 2. Повторять процедуру в течение дня с периодичностью в 3 часа
От бородавок
  1. 1. Смазывать кожные наросты млечным соком зеленого плода папайи.
  2. 2. Процедуру повторять в течение 1 недели 4–5 раз в день
Для похудения
  1. 1. Необходимо смешать 200 г папайи, 100 г листьев шпината, 100 г имбиря и 50 г кожуры лимона.
  2. 2. Залить полученную смесь 1 л кипятка и настаивать 24 часа.
  3. 3. Очистить чай от примесей и принимать трижды в день, выпивая за 1 прием 200 мл напитка.

4
Применение в косметологии

Мякоть и кожура папайи обладают сильным регенерирующим действием, поэтому этот фрукт используется в составе многих питательных и антивозрастных масок для кожи лица. Также продукт избавляет от перхоти, стимулирует рост волос, обеспечивает их необходимым питанием и увлажнением.

Чтобы достичь положительного эффекта от применения косметических средств, необходимо использовать только натуральные компоненты хорошего качества.

4.1
Маски для лица

Косметические маски для лица на основе папайи:

НазначениеСпособ приготовления и применения
Ночной питательный крем для лица (для сухого типа кожи)
  1. 1. Приготовить пюре из мякоти папайи.
  2. 2. Смешать 15 г полученной смеси с 20 мл сметаны и 10 мл масла Ши и тщательно размешать.
  3. 3. Нанести тонким слоем на кожу лица вечером перед сном.
  4. 4. Хранить готовое средство в холодильнике не более 10 суток.

Крем помогает сузить поры и ускорить обменные процессы в клетках

Маска против морщин (для всех типов кожи)
  1. 1. Предварительно измельчить 200 г незрелого фрукта.
  2. 2. Добавить 30 г меда и тщательно размешать.
  3. 3. Нанести на кожу равномерным слоем.
  4. 4. Через полчаса смыть средство теплой водой
Маска-пилинг (для жирной и комбинированной кожи без воспалений)
  1. 1. Измельчить мякоть фрукта до консистенции кашицы.
  2. 2. Смешать 2 столовые ложки полученной смеси с 50 г овсяных хлопьев, а затем всыпать 15 г сахара.
  3. 3. Полученный состав равномерно нанести на кожу лица.
  4. 4. Через 10 минут смыть прохладной водой.

Средство позволяет очистить и сузить поры, а также избавиться от акне и пигментных пятен

Очищающее и противовоспалительное средство (для жирной и проблемной кожи)
  1. 1. Смешать 5 мл масла папайи с 20 г желатина и 10 г черной косметической глины.
  2. 2. Растопить предварительно желатин на водяной бане, а затем добавить остальные компоненты.
  3. 3. Нанести полученный состав на лицо равномерным слоем и выдержать 30 минут.
  4. 4. Снимать средство следует аккуратно от края к центру, так как со временем оно превращается в сплошную пленку.

Маска помогает избавиться от черных точек, очистить поры и снять воспаление

Увлажняющая маска для лица (для сухой и комбинированной кожи)
  1. 1. Смешать 30 г измельченной мякоти папайи и 30 г авокадо.
  2. 2. Добавить к смеси 10 мл оливкового масла и размешать.
  3. 3. Нанести на кожу лица равномерным слоем.
  4. 4. Через 20 минут смыть маску прохладной водой.

Средство помогает увлажнить, напитать и выровнять текстуру кожи.

4.2
Маски для волос

Косметические маски для волос:

НазначениеРецепт
Восстанавливающее и укрепляющее средство для ломких и тонких волос
  1. 1. Измельчить 2 киви и 200 г папайи.
  2. 2. Добавить 100 мл нежирного йогурта и тщательно размешать.
  3. 3. Нанести маску на влажные чистые волосы по всей длине.
  4. 4. Через 15 минут тщательно смыть. Просушить волосы естественным способом.
  5. 5. Применять средство 1 раз в неделю
Маска для блеска и мягкости волос (для всех типов)
  1. 1. Измельчить 200 г мякоти папайи до консистенции кашицы.
  2. 2. Добавить в полученную массу 10 мл миндального масла и 5 капель эфирного масла розы.
  3. 3. Нанести средство на вымытые влажные волосы вместо бальзама, отступая от корней 3–4 см.
  4. 4. Укутать сверху пленкой. Через 1 час смыть маску теплой водой.
  5. 5. Повторять процедуру 1 раз в неделю
Маска от выпадения для ослабленных волос
  1. 1. Смешать 200 г измельченной мякоти папайи с 30 мл оливкового масла и 10 г корня имбиря.
  2. 2. Втереть средство в корни волос равномерным слоем.
  3. 3. Укутать голову пленкой, а сверху теплым полотенцем.
  4. 4. Через 40 минут смыть средство теплой водой.
  5. 5. Процедуру повторять 10 раз с периодичностью в 1 раз 4 дня
Маска от секущихся кончиков (для сухих и ломких волос)
  1. 1. Смешать 10 мл масла папайи, 15 г дрожжей и 2 желтка.
  2. 2. Предварительно залить желатин 100 мл теплой воды.
  3. 3. Затем ввести остальные компоненты в желатиновую смесь и тщательно размешать.
  4. 4. Равномерно распределить по всей длине волос и нанести на корни, при этом массируя кожу.
  5. 5. Накрыть пленкой, а сверху полотенцем.
  6. 6. Смыть средство через 2–3 часа. Повторять процедуру каждые 10 дней.

Папайя обладает полезными свойствами для организма человека. Чтобы не спровоцировать появление пищевой аллергии, необходимо четко придерживаться рекомендаций по применению.