Нони – это плод вечнозеленого дерева моринды семейства Мареновые, которое может достигать 9 м в высоту. Оно цветет и плодоносит на протяжении всего года. Родиной моринды является Южная Азия.

Некоторые считают фрукт панацеей, другие скептически относятся к его целебным свойствам. Тем не менее в составе нони более 160 ценных биологически активных веществ, витаминов и минералов, необходимых для полноценного функционирования человеческого организма.

1
Что такое нони?

Плоды нони имеют форму, напоминающую картошку, только очень бугристую. На одном черешке растет несколько фруктов, схожих по размерам с крупной сливой. Они выглядят весьма непривлекательно внешне, к тому же, созрев, издают резкий неприятный запах как у испорченного сыра. Из-за этого в Австралии плод имеет название «сырный фрукт». Нони называют по-разному: индейская шелковица, ладу, «свиное яблоко», «фрукт голодных». Сам плод горьковатый на вкус, можно есть его в сыром виде с солью или отварить. Фрукт содержит много семян, которые в обжаренном виде являются съедобными.

На некоторых тихоокеанских островах плод – основной продукт питания. В Австралии он служит добавкой в приготовлении острых соусов и приправ, в Тайланде им дополняют карри.

Впервые письменное упоминание о нони датируется I тысячелетием до нашей эры. Уже тогда индийские лекари отмечали его чудодейственные свойства. Нони использовали при обезболивании, для заживления ожогов, ран, при нарушениях в работе нервной системы. Народные целители Древнего Китая широко применяли в своей практике этот фрукт.

Средневековая Европа не приняла на вооружение целительный эликсир из плодов нони. Вплоть до середины прошлого века ученые даже не исследовали свойства фрукта, отказываясь признавать его пользу для человеческого организма. Да и сегодня нет однозначного мнения насчет целебного воздействия плодов моринды. Ученые и некоторые официальные структуры в США (антидопинговый комитет, министерство здорового питания – FDA) и в Европе (Научный комитет ЕС) сомневаются в пользе нони, даже считают плод вредным. Производители продуктов из этого фрукта активно финансируют научные исследования, получая отличные результаты. По некоторым данным, это альтернативное средство лечения таких страшных заболеваний, как рак и гепатит. Продукты из нони весьма популярны и среди пациентов, желающих избавиться от лишнего веса.

2
Полезные свойства и состав

Можно оспаривать мнение отдельных ученых или соглашаться с ними в вопросе целебных свойств нони, но тем не менее этот фрукт содержит множество полезных для человеческого организма веществ. Это доказано многолетними исследованиями. Среди них:

  • витамины A, C, E, группы B, бета-каротин, ниацин, биотин;
  • минеральные вещества (кальций, железо, молибден, магний, фосфор, калий, хлорид натрия);
  • аминокислоты (глютаминовая, фолиевая, пантотеновая, аспарагиновая);
  • антиоксиданты (гистидин, кверцетин, аланин, кемпферол, проксеротонин, тирозин, изоскополетин и др.).

В составе фрукта находятся компоненты, обладающие мощным целительным эффектом:

  • оксид азота (регулирует работу головного мозга, снижает кровяное давление, способствует улучшению памяти);
  • ксеронин (замедляет естественные процессы старения на молекулярном уровне, восстанавливает поврежденные клетки);
  • скополетин (расширяет кровеносные сосуды, стабилизирует артериальное давление, имеет противовоспалительные свойства);
  • дамнакантал (останавливает рост опухолей, препятствует размножению вредных бактерий в организме, эффективно борется с инфекциями);
  • пектин (оказывает благотворное влияние на систему пищеварения, восстанавливает микрофлору кишечника);
  • гликозиды (обеспечивают защиту и восстановление генетической информации ДНК);
  • стеролы (оказывают благотворное влияние на работу и жизнеспособность иммунных клеток);
  • антрахиноны (блокируют раковые клетки, тормозят рост злокачественных опухолей).

3
Области применения

Благодаря большому количеству полезных свойств сока нони области его применения в медицине достаточно разнообразны.

Сок из плодов моринды используют:

  • при нарушениях в функционировании сердечно-сосудистой системы (гипертония, воспаление сердечной мышцы, острая сердечная недостаточность и пр.);
  • в терапии заболеваний печени и почек (инфекции, мочекаменная болезнь, гепатит, цирроз);
  • при лечении инфекционных и вирусных заболеваний (простудные, грипп, ангина, бронхит, ринит);
  • при кожных инфекциях (укусы и раны, воспаления кожи, грибок ногтей, абсцессы, стригущий лишай);
  • в лечении заболеваний пищеварительной системы (гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, синдром раздражения кишечника);
  • при сахарном диабете;
  • для профилактики злокачественных новообразований и опухолей, для замедления их роста;
  • в лечении синдрома постоянной усталости (нарушения сна, частые смены настроения, депрессия, стрессы, неврозы).

Сок нони отлично снимает головную и зубную боль, спазмы в животе во время менструации. Он обладает жаропонижающим, антисептическим и антибактериальным действием, заметно повышает иммунные силы организма.

Нони считается полезным продуктом диетического питания и неплохим средством в борьбе с лишним весом, так как содержит всего 44 ккал на 100 мл напитка. Также он ускоряет обмен веществ и в целом оздоравливает организм.

Листья моринды применяют при лечении артритов, оборачивая ими суставы, накладывают на лоб при головной боли. Кора его есть в составе некоторых лекарств, облегчающих роды.

Области применения нони не ограничиваются только медициной. Его используют в изготовлении БАДов для нормализации обменных процессов. Экстракт плодов моринды содержится в ряде увлажняющих косметологических кремов. С его помощью окрашивают ткани в текстильной промышленности. Не стоит забывать о том, что все составляющие моринды (плоды, семена, листья, кора, корни) можно использовать в питании.

4
Как принимать сок?

Сок нони применяют как в профилактических, так и лечебных целях. Специалисты рекомендуют пить его два раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды, если иное не указано в инструкции по применению от производителя. Ежедневная доза составляет минимум 30, максимум 60 мл. В период приема сока нужно выпивать 1,5 – 2 л воды ежедневно. Это объясняется тем, что нони способствует очищению организма, а вода выводит вредные вещества.

Сок обладает довольно специфическим вкусом, поэтому для улучшения вкусовых качеств можно смешивать его с другими фруктовыми напитками или с медом. Но нельзя добавлять его в молоко, чай или кофе. Пить нужно медленно, маленькими глотками. Перед употреблением содержимое бутылки следует взболтать. Срок хранения открытой упаковки в холодильнике составляет не более месяца.

Для профилактики или поддержания эффекта после терапии сок употребляют по 1 ч. л. два раза в день. Детям будет достаточно 1 ч. л. до утреннего приема пищи.

5
Противопоказания

Перед первым употреблением продукта следует проконсультироваться с лечащим врачом и аллергологом.

Важно помнить, сок – не лекарство, а лишь дополнительный компонент полноценного комплексного лечения.

Сок плодов моринды не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Следует учесть, что приблизительно у 1% людей возможно проявление аллергической реакции на этот продукт. Основные симптомы: кожные высыпания, диарея, отечность лица.

Аллергические реакции могут наступить при одновременном приеме сока с медицинскими препаратами, алкогольными напитками, при курении. Возможно возникновение головных болей, признаков интоксикации.

В период беременности и кормления грудью женщинам не рекомендуется его принимать.

Натуральный сок нони не продается в аптеках. Приобрести его можно в специализированных интернет-магазинах. Продукт обязательно должен иметь сертификат качества.